id:ahchang
ついに子供（4歳）がカブトムシの幼虫をもらって帰ってきました...。
👦「昆虫ゼリーをあげればいいだけだよ！」
👩「んなわけあるか〜い！」カブトムシの飼育経験がないため、幼虫から育てるコツや知見があればぜひ教えてほしいです！
取り急ぎ、以下の土とケースは準備しました。
土：https://amzn.asia/d/0bBptonS
ケース：https://www.mushikichi.com/SHOP/bro1000cc.html今の時期の幼虫はフンをたくさんして大きくなると聞き、定期的な土の入れ替えが必要と知って早くも震えています…😇
育て方はもちろん、カブトムシに限らず「こんな虫を飼って大変だった」「こんな失敗談・面白話がある」といった思い出話も大歓迎です！
3年連続冬にぎっくり腰になっています！
しばらくは整骨院のマッサージなどで凌いでいましたが、さすがにアカンと思い、整形外科に行ってレントゲンも撮って診てもらったところ、背骨と背骨をつなぐ骨？が削れており、削れた骨は戻らないし、ほぼ骨だけ身体を支えいるのが良くないので筋肉をつけてくださいといまれました。
友人（ぎっくり腰を繰り返していた）に「理学療法士がいるところがおすすめだよ！」と言われたので、探したところ、スタッフが全員理学療法士のパーソナルトレーニングジムを発見したのでそこに通ってます。
週1で通い始めましたが、効果を実感しており、子供とのお出かけが疲れにくくなったし、腰痛ベルトの出番も減りました（お出かけの時は必ずつけていた）
デメリットはパーソナルなので料金が高いことですが、腰が終わると仕事も家庭も全てが終わるので、料金は一旦仕方なしとして、最低限の筋肉がつくまで頑張ります！
◼︎ パターン1：仕事が忙しすぎて何もできないまま子供のお迎えの時間になってしまった時（3分くらい）
・日焼け止めを首や腕に塗る
・保湿のためのリップ（ラネージュリップスリーピングマスク）
・化粧下地（ASTALIFTのD-UV SHIELD）
・パウダー（NARSのリフ粉、眉毛を描きたいので眉を中心にブラシでシャッとやる）
・アイブロウペンシルで足りないところを描き足す
・ヤケーヌをつけて帽子被ってサングラスをつける最低限だと日焼け止めと眉毛を頑張っている
◼︎ パターン2：多少仕事に余裕がある中でお迎えに行く時（10分）
・日焼け止めを首や腕に塗る
・保湿のためのリップ（上に同じ）
・化粧下地（上に同じ）
・クッションファンデ（CLIO）
・パウダー（上に同じ）
・アイブロウペンシルで眉描き足し
・アイブロウマスカラで整え（メイベリンのSP フラッフ ブロウ ムース）
・チーク（これがないと顔色がなくなるので薄くても入れる、最近のお気に入りはエナモルのstrawberry milkでハイライトかと思うくらい色が淡い）
・アイシャドウ（ポッピングシルエットシャドウ）
・リップ（その日の気分で適当に）全体的に薄い色にすると素早くても失敗がない気がしている🤔
ちゃんとメイクする時は保湿とアイメイクをもう少し頑張るのと、影とかハイライトをちゃんとやります！
うちもジョブレイバー（というかロボット）ハマってます！
最近JALが発売されたみたいで、飛行機はJAL派なので私が気になってますwhttps://www.takaratomy.co.jp/products/tomica/jobraver/products/tjbdx_dx_sb_jal/
ちなみに去年サンタさんからもらったのはユナイトポリスブレイバー、レイくんです🚓
https://www.takaratomy.co.jp/products/tomica/jobraver/products/tjbdx_upbzero/
私自身、生理がめちゃくちゃ辛いタイプなんですが、出産のときに「前駆陣痛かな？ 生理痛と同じくらいの痛みって聞いたし、まだ大丈夫だろう」と思って我慢していたら、実はもう陣痛だったことがあります。
その時に、自分の生理痛って陣痛くらいの痛さなんだな…と悟りました。
なので、娘さんも本当にめちゃくちゃ痛くて動けない可能性もあるのかなと思います。
まだ受診されていなければ、一度産婦人科で相談してみてもいいかもしれません。生理だから休ませるべきか、頑張らせるべきかを考える前に、そもそもどのくらいの痛みなのか、何か原因がないのかを診てもらうのもありかなと思いました。（既に対応済みでしたらすみません！）
自分は生理痛を我慢して育った結果、痛くても仕事してしまうスポ根思考になってしまい、逆にそれも良くないなと思ってます…