なんで二度寝すると大体悪夢を見るんだ

「起きなきゃ」というプレッシャー、「起きるはずなのに寝ている」という罪悪感から、よくない方向に頭が動くのかも。

二度寝そのものは気持ちいいので、そっちに集中すればいいのかも。

悪夢が追いかけてくることってありますよね。一度起きて、やれやれと思ったら悪夢の続きが追いかけてきて二度起きてやれやれと思うやつ。　ちなみに睡眠が浅ければ悪夢は起こりやすいので二度寝のときに悪夢が起こりやすいのはそういうものだろうなーと思います

人生でもっと悲惨なイベントはいくらでもあったのに、悪夢に頻繁に出てくるのは学業関係ばかりで、最近多いのは大学にずっと行ってなくて、久しぶりに来たけどどこで目的の授業をやってるのか分からない、そもそもシラバスを持ってない、もう学生課で配布していない可能性さえある、どうしよう、みたいなのが凄く多い。あと、トイレ…。😟

夢では脳が危機や悪い事態へのシミュレーションをしていて、悪夢のほうが見やすいときいたことがある

二度寝の方が目覚めが悪いよね、すぐ動けない

椅子で寝ると悪夢率高いです。首痛めるからかな……

やっぱり私だけじゃなかったのね・・・
二度寝したとき
悪夢とまではいかないけど　本当に後味の悪い夢が多いなって
思ってた
いつまでも覚えてたりします