走ったら報告するスレ

150bpmで走るのが流行ってるので流行りに乗った

走りました！6分台が私のペース🎵

暑いよー

暑いよー

あっつー

走ったらもらえました！

バッジゲット、せっかくなので自己ベストを狙った

ひさしぶりにGARMINがワークアウトを提案してきたのでおためしスプリント

昨日、スーパーへ買い物へ。

郡山に出かけたついでに走ってきました。知らない場所を走るのは楽しいです。

クマにおびえながら走ってきました。

会社から退勤ランをやっています。
少しスピード出せました。

今日も熊にビビりながらジョグをしてきました

昨日も退勤ラン。
ダイエット順調です。

今日はGARMINに言われるがままにテンポ走をしてきました。

今日は中央公園で走ってきました。今年の6月は涼しくて走りやすいです。

仕事から帰ってきてから軽く1時間走ってきました。今日も涼しくてよい夜でした。

今日はのんびり

ホタルを見に。
ちょっといた。

今日は仕事上がりにちょっとだけ

雨が降ってたけど軽めに走ってきました

今日は福島でマラソン大会でした。雨のおかげでちょうどいいコンディションでした。

こんなに涼しくて走りやすい6月はひさしぶりです

運よく雨には降られませんでした

バチバチに降られたけど暖かったのでぜんぜん大丈夫でした

大会が台風で中止になって気持ちが宙ぶらりんになったので友人たちとLSD。
さすがに疲れ。

7月になっても涼しい。

走って五百渕公園に行ってきました。歩道は荒れてたけど池のある雰囲気はとてもよかったです。

今日は軽めに1時間ジョグをしてきました。7月になっても涼しくて気持ちいいです。

やってみたw

早朝のジョギング行ってきた！　のんびり4キロぐらい。

いよいよ暑くなってきた...。

ジョギング行ってきた。いつもの4キロコース。もう早朝でも暑い・・・。走るのに命の危険を感じる季節の到来・・・。

もう暑すぎて日中走るのはだいぶ厳しくなってきました。みなさんお気をつけて。

昨日の比べるとだいぶ涼しかったです。この涼しさもあと少し...。

早朝ジョギング行ってきた！　常連のランナー、ウォーキング勢はまだ健在。みんな頑張ってるねー。無理せず夏を乗り切りましょう～

今日はさすがに暑かった...。

雨のおかげかちょっとだけ涼しく感じました。ほんとうにちょっとだけ...。

朝からむわっと暑すぎだけど、ゆっくり走ってきた。しばらくぶりに会うウォーキングの老夫婦と挨拶。みんな、時間を色々ずらして活動しているみたい。やっぱり走らないとセロトニンがでないみたいで、走ると体はしんどくても頭が元気になる感じ。

夕方に走ったけどこの時間でもまだ暑いです。暑いと心拍数がいつも以上に上がるのでとてもつらいです。

日中は暑いので夜に走りに行ったらめちゃくちゃ雨に降られました。

ゆっくりジョギングでも湿度と温度ではあはあ。。。帰ってすぐにシャワー、クーラーでクールダウン！　ふう、と一息。

レース出てきたんですが完走できずにリタイアしちゃいました。
残念。

朝ジョギング行ってきました。暑い。へろへろ。常連のランナーと何人もすれちがい。この気温でもあんまり減ってない。すごい！

夜に1時間走をしてきました。雨が降りそうなのかちょっと冷たい風が吹いてました(結局降らなかった)。

走ってきました。今朝はちょっと風があったので涼しく感じたけど、昼が暑すぎるから気のせいかも💦　駅に向かってダッシュしているスポーツバッグを担いだ中学生とすれ違い。電車、間に合ったかな・・・？

夕方の日が陰りだしたあたりから走ってきました。直射日光がないだけでだいぶ涼しい気がします。

雨に降られつつのんびりジョグをしてきました。

今日はとても涼しくて走りやすいよい夜でした

走ってきました。ちょっと気温が下がって、楽に。すれちがい常連さんたちはやや少なめ。

今日はひさしぶりに街中を走ってきました。暑いのは嫌いだけど夏のちょっと浮ついた空気は好きです。

公園の日陰を走ってきました

もう秋みたいな空気...。

普段は誰もいない公園が盆踊りでにぎわってました。夏！

昨日盆踊りでにぎわっていた公園が今日も夏祭りでにぎわっていました。まさかの2days！

早朝ジョギング行ってきました。風が吹いていて湿度も下がってちょっと前より走りやすいかも。日の出も少し遅くなってきましたね。早く秋になれ！

出先で走ってきました。普段走らないところを走るのはとても楽しいです。

今日は弘前城を観てきました

今日は秋田の潟上市を走ってきました

今日は福島市の阿武隈川沿いを走ってきました。雨！

ひさしぶりに宇都宮で走ってきました。今日はだいぶ涼しい感じ。

夏でサボってたけど新しい靴を買ったので久々に走った（ブログは週末投稿予定の下書き）

https://daiary.hatenadiary.jp/draft/entry/1JTc8-iKTLVd6ofMhjdmvzZzlDg

今日は宇都宮城址公園まで走ってみました。8月にしてはめちゃくちゃ涼しい。
※ ここにはいつまで投稿してもいいんだろう

夏はトレミ中心です

沖縄の海を眺めにいくジョギング

皇居

今日の記録。走った距離:200m。疲れた。

週末、ワンウェイ
暑いですぅ

今日はみなかみ町で藤原湖マラソン。最後の坂は毎回歩いちゃうｗ

久しぶりに10キロ走ったら体感以上に心拍数があがって厳しい。また走り込まなくては

今日も一日

びっくりするくらい暑かった...。

こんな所に素敵なスレッドが！
走ったら書き込みにきます🏃💨

今日もトレミ

5キロ全力チャレンジするぞ！ → 2キロ手前で帽子を落とす → 取りに戻る → 一回止まってしまってやる気が消える → ちょっと走ってみたけどやっぱり無理だった

今日も軽めにジョグ。めっちゃ涼しかった。

今日も一日

今日は走れました

旅行先で走るのに憧れがあったので秋田で軽く走ってみた。すずしー。

寝坊した

月の終わりに月例川崎マラソンはしったよ
10kmがWBGTが25度以上で5kmに変更されちゃった
安定の徐々に垂れる

最低限の運動として歩きながら時々少し走ります
AI があるのなら、画像から自動的に OCR して統計データを DB に入れてくれると面白いと思いましたが、自分でやれと言われそうですね

今日はめっちゃ涼しくて走りやすかったです。もう暑くならないで欲しい。

今日も昨日と同じコース

実家に帰ってきた。気温は快適なのに、快適な道を見つけられてなくてたいへん！

今日は涼しい中をのんびりジョグ

今日はgarminオススメのペース、時間で

今日もガーミンのオススメワークアウト、どうも普段のジョグの巡行ペースを上げたい模様

Adidas Running の Android アプリでスクショが撮れなくなってしまいました
走った地図が出るのでプライバシー優先ということに変わったかもしれません
今日は 20:19 からちょっと走りました

• 2.36 km
• 00:20:59
• 平均ペース 08:53 min/km
• 217 kcal

せっかく涼しくなったと思ってたのに、今日はまたちょっとだけ暑くなりました。暑いときは無理せずのんびり派。

昼間走ったら暑すぎた。走るのは早朝に限ります

蒸し暑いけど朝走る

ガーミンのオススメワークアウトに５分トッピング徐々に伸ばしていくスタイル